Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), já foram estimados 59.700 casos novos de câncer de mama no Brasil só esse ano de 2019, com risco estimado de 56 casos a cada 100 mil mulheres. Os principais sinais e sintomas da doença são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor, pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).

Não há causa única para o câncer de mama. Entre as mulheres, diversos agentes estão relacionados ao desenvolvimento da doença, como: envelhecimento (quanto maior for a idade, maior é o risco de ter a doença), fatores relacionados à vida reprodutiva da mulher (idade da primeira menstruação, ter tido ou não filhos, ter ou não amamentado, idade em que entrou na menopausa), histórico familiar de câncer de mama, consumo de álcool, excesso de peso, atividade física insuficiente e exposição à radiação ionizante.

A prática de atividade física e de alimentação saudável, com manutenção do peso corporal adequado, estão associadas a menor risco de desenvolver câncer de mama: cerca de 30% dos casos podem ser evitados quando são adotados esses hábitos. A amamentação também é considerada um fator protetor.

Cuidado com as mamas deve ser uma preocupação permanente.

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Cuide-se, faça o autoexame, faça consulta regulares com especialista, se previna contra o câncer de mama!