Com a chegada da estação mais quente do ano, o calor fica mais intenso nos locais de trabalho, provocando assim suor em excesso e carência de líquidos, causando a desidratação do corpo. Pensando em combater esse mal, o Sincotelba orienta aos ecetistas, principalmente os que trabalham debaixo de sol a ingerirem bastante água para não desidratar.
Fique atento aos líquidos que ajudam o seu corpo hidratar e os que enganam:
Bebidas que hidratam: Água de coco, Suco natural, Isotônico
Bebidas que não hidratam: Cerveja, Suco industrializado, Refrigerante light, Chá, Energético.
